Метка: заниматься йогой

Йога для начинающих: мягкий старт к здоровому телу и умиротворенному разуму Задумывались ли вы когда-нибудь о йоге? Может быть, видели гибких людей на фотографиях в инстаграме, искали информацию в интернете, но так и не решились начать? Поверьте, вы не одиноки! Многие люди, особенно те, кто никогда не занимался подобными практиками, считают йогу чем-то недосягаемым, сложным […]