Метка: борьбы стрессом
Как избавиться от стресса
Как побороть стресс и обрести внутренний покой: практическое руководство Знакомо ли вам чувство, когда кажется, что мир рушится? Когда плечи сводит от напряжения, а мысли кружатся в бешеном хороводе, не давая покоя ни днем, ни ночью? Если да, то вы не одиноки. Стресс – это бич современного общества, и он подстерегает нас на каждом шагу: […]
Как справиться со стрессом
Как справиться со стрессом: практическое руководство для повседневной жизни Стресс. Это слово стало неотъемлемой частью нашего лексикона, синонимом современной жизни. Мы гонимся за успехом, балансируем между работой, семьей и личной жизнью, постоянно обмениваемся сообщениями и проверяем уведомления. И где-то в этой суете, в этом бесконечном потоке информации и требований, мы теряем самих себя, задыхаясь от […]